如何通过阅读心态鸡汤软文改变你的思维导向？

现代人的心理压力越来越大，推动了阅读心态鸡汤软文励志的流行。不论是从社交网络媒体，博客或是书籍中获得，这些文章确实可以改变人们的思维导向。但是，这种软文同样存在矛盾和不足。本文将结合心理学的理论框架，从正反两方面探讨这一个话题。

谈谈阅读心态鸡汤软文励志作用

首先，阅读心态鸡汤软文励志有助于改变人们的思维导向。正如心理学家布鲁姆所说，思维导向是由信仰和行为互相影响的。如果我们始终相信自己的力量，那么这种信仰将反过来影响我们行为，从此达到实现目标的目的。而这些心态鸡汤软文励志正是建立继此之后，通过正面的信息、故事和情境，帮到我们形成积极的思维导向。例如，讲述勇气、决心、耐心等正能量的文章，可帮到受众培养自信和毅力等品质。

其次，阅读心态鸡汤软文励志还可以改善受众的情绪。这种软文通常充满温情、关爱和正能量，通过改变受众的情绪状态，让他们心情舒畅，消除负面情绪。在这一个方面，有一些研究者发现，心态鸡汤软文励志与积极心理学上的 “微笑实验”类似，都是透过经验来唤起人体内生化调节系统的自我调节机能，从此引发一系列积极的生理反应，如皮肤温度的增加、呼吸深度的改变等。此外，在社交网络这样高度互动的平台上，许多受众也会将自己的心情转换成分享、评论和点赞等多种形式，进而影响别人的情绪调节。

谈谈阅读心态鸡汤软文励志的盲区和反作用

但是，阅读心态鸡汤软文励志存在许多盲区和反作用，特别是长期大量阅读，会带来诸多负面影响。首先是披着心态鸡汤外衣的营销、广告漫天都是，大量的软文已经被作为行业营销手段，针对受众的心理需求制造卖点。这些所谓“互联网流行语”、“情话”配图等，往往是语言上的吸引，内容上却缺乏实质性的价值，甚至存在宣传、煽动、扭曲价值等行为，这让大家浮躁的情绪更沉重。其次，阅读过量的心态鸡汤软文励志回避了现实问题和矛盾，不利于人们自我否定和自我完善。当碰到具体问题和挫折时，人们可能找不到解决之道，也失去了应对生活的勇气和智慧。最后，长时间沉浸在爱听的话里，容易导致受众产生依赖和被动性，对自己的判断力和思考能力形成威胁。

心理导师孙小空曾在“心理助盲社”平台上发布文案提醒受众不要盲目阅读心态鸡汤软文励志，它们只是世间一种生态，而非人间瑰宝。读完心态鸡汤软文励志，我们应酌情选择性的保存和使用其中的精华内容，而非轻易去用它绑架自己、欺骗自己。

结语

阅读心态鸡汤软文励志本身并没有错，它是不是具有价值和意义取决于我们本身的认知和态度。正如社交网络媒体的人机交互一样，我们随时需要对自己的阅读行为进行再反思，保证我们在阅读过程中越来越了解自己、寻找到了生命的价值所在，而非轻松地放弃对自己与外界进行思考。在人类智慧中，真正的核心价值不是由人们在它之前去解读，而是留存下来的所谓真理，亦是我们一直追求并寻找的人性善良，相信在这中间，阅读心态鸡汤软文励志依旧可以做到优化我们的心态，让我们拥有更加好地人生。

标题：如何通过阅读心态鸡汤软文改变你的思维导向？

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