结石软文让你不再被结石困扰！了解如何预防和治疗结石，健康生活从现在开始！

我们的身体里时常会长出一些不该有的东西，比方肿瘤、息肉和结石等等。这些东西一般不会让你立刻死亡，但长期下去，会对你的身体健康造成很大的影响，甚至有大可能危及生命安全。今天就让我来给你讲一讲结石这一个疾病，帮到你更加好、更健康地生活。

一、结石是什么？

结石又叫结晶体、石头症、尿道结(或膀胱结)石，是指那些在人体某些脏器或管道中，由于某些物质的积聚而形成的固体物质。结石的主要危害就是阻塞、刺伤、感染等，对身体健康造成威胁。

二、结石产生的原因

造成结石的原因是各方面的，主要还是由于引起结石的各种物质的过度日积月累，并缺乏一定的排泄功能：

1、饮食不清淡：长期进食高蛋白质、高盐饮食容易导致结石的产生，特别是草酸盐比较常见。

2、水分不足：喝少水，尿液浓缩，尿中物质更易结晶凝聚，形成结石。

3、不运动：影响人体排尿功能，容易形成结石。

4、疾病：一些疾病如甲状腺、肾上腺、胰腺等疾病，容易产生结石。

三、分析不一样种类的结石

结石按照产生的部位和成分分类可以分为马粪石、尿酸结石、草酸钙结石、磷酸铵钙结石等等。

1、草酸钙结石：由于某些物质缺乏代谢，草酸盐超标最后就会转化成草酸钙结晶，进而形成结石。

2、尿酸结石：导致尿酸结石主要是酸性尿液，尿酸排泄不畅。

3、磷酸铵钙结石：是由尿石症和促进结石超饱和的物质引起的。

四、预防结石的方法

由结石引发的疾病可谓危害极大。所以我们需要重视结石并且预先进行防范，以下方法是可以很好地避免结石的发生。

1、适度饮水：人体需要的每天摄入量大约在2000ml，水中含有大量的钙、镁、钾等矿物质可以给予身体所需。多喝水，多尿，有效稀释尿液，防止结晶。

2、控制饮食：饮食需要规律，食品要清淡，少食蛋白质，少吃辛辣食品，不要暴饮暴食。

3、运动：比方慢跑、太极拳等，增加身体代谢水平，以及提高排泄功效，预防结石。

4、定期体检：定期体检有助于及早发现可能存在的疾病，提醒我们采取相应的预防措施。

五、结石的治疗方法

结石的治疗方法有很多种，其中主要包括药物治疗、手术治疗。根据不一样情况选用不一样的治疗方法，如下所示：

1、药物治疗：增加排泄量可采用利尿剂等药物，改善尿液的化学成分，降低结石形成的风险。

2、手术治疗：病情十分严重以及药物无法控制时，手术就是不可避免的选择。

3、体外激光碎石：将小心结石采用不一样的能量和频率进行碎石，将碎小的结石排出体外。

六、结语

结石是一种奇怪的疾病，它可在不经意间侵入我们的身体，对我们的身体造成极大威胁。所以，要对自己的身体负责，定期进行体检，预防结石的产生，健康的饮食、适度的运动，是最佳效果的结石预防方法。遵循这些方法可让你的身体健康而美好，快乐的生活。

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